Simptomi (November 2018)

srp.doctorsask.com
8 начина да остане без алергије ове зиме

8 начина да остане без алергије ове зиме

Иако добијате паузу од полена када је хладно, проблеми са квалитетом ваздуха у затвореном могу да вам буду несрећни. Ви трошите више времена у затвореном током зимских месеци, па је важно бити свјестан квалитета вашег дома.

Изаберите десни ваздушни филтер

Изаберите десни ваздушни филтер

Постоји пуно опција за квалитетне ваздушне филтере за ваш дом. Да ли желите да купите филтер за ваздух како бисте побољшали квалитет ваздуха вашег дома? Прва ствар коју треба да одлучите је да ли желите велики филтер за целу вашу кућу, или мањи, преносиви за само једну собу.

Може ли нови спрат помоћи да вам дише лакше?

Може ли нови спрат помоћи да вам дише лакше?

Ако су ваше алергије лошије код куће, размотрите шта је испод ногу. Ако инсталирате нове подове у вашем дому, размислите о коришћењу материјала као што су тврди дрво, винил, линолеум плочице или шљунак уместо тепиха од зида до зида, што је рај за прашине.

Пребијте надокнаду

Пребијте надокнаду

Научите савјете за безбедно коришћење антихистамина. Ако размишљате о антихистаминичком лекару без рецепта (ОТЦ) како бисте олакшали, пазите на могуће нежељене ефекте, укључујући и поспаност.

Да ли је проблем са штитном жлездом изазвао алергије?

Да ли је проблем са штитном жлездом изазвао алергије?

После уклањања штитне жлезде и аблације И-131 у 1990. и 1993. години, развио сам анафилактичну храну и алергије на лекове. Никада раније нисам имао алергије на храну или лекове.

Како да заспимо?  Питајте воћну мушицу

Како да заспимо? Питајте воћну мушицу

Када је време за кревет, улазите у собу и окрените прекидач који искључује светло. Онда лезите, а ваш мозак у суштини чини исту ствар. Он преломи унутрашњи прекидач који говори целом телу да је време за спавање. Интересантно је да су истраживачи сазнали о овом прекидачу спавања проучавајући воћну мушу.Сада пре него што одбаците идеју због чињенице да воћна муха има минискуле мо

Избацивање из циклуса хроничне болести несанице

Избацивање из циклуса хроничне болести несанице

За многе људе, хронични бол је начин живота. Ако имате хронични бол, знате да то може утицати на сваки аспект вашег живота, чинећи свакодневне активности несрећним и мршавим.Многи људи са хроничним болом такође имају и постоји документована веза између њих. Недостатак сна може створити низ нових проблема за некога

Љетно рачунање времена: ефекти губитка сата спавања

Љетно рачунање времена: ефекти губитка сата спавања

Сви се жалимо на губитак сата спавања када се пролеће креће, иако уживамо у данима који дуже остану светлији. Наравно, који од нас заправо добија 8 сати спавања сваке ноћи у сваком случају, зар не? Па шта је велика ствар у вези са зимским летом? Опасности могу бити више него што сте замишљали - постоји велика разлика између губитка сата сна и губљења

Да ли бисте могли имати одвојени септум?

Да ли бисте могли имати одвојени септум?

Шта је септум? То је зид хрскавице и кости који раздваја ваше две ноздрве. Када овај зид постане неусклађен, сматра се да је одступни септум. Који су знакови одступања од септума? Да ли је озбиљно? Шта се може учинити како би се исправио проблем?Пре свега, процењује се да око 4 од 5 људи има ноздрве које нису савршено си

Возачки ризици повезани са апнејом за спавање

Возачки ризици повезани са апнејом за спавање

Постоји много путева широм земље које су досадне на дугом погону. На таквим путевима, око . Који је број један узрок дневне заспаности? Одговор је апнеа за спавање, стање које доводи до пауза у дисању док особа спава. Ово спречава појединцу да уђе у дубљи циклус спавања како би се осећао опуштен током дана. Новим упутствима пружени су лекари, тако да када третирају пацијенте за ово стање

Суочавање са крајњим временом штедње лета

Суочавање са крајњим временом штедње лета

Са недавним завршетком "Љетно рачунање времена" (ДСТ), како се можете суочити са шоком вашем систему? "Чекајте", можете рећи, "зар не само да добијемо додатни сат на јесен?" Истина, али тај додатни сат може бити готово толико тежак особи као онај који губимо у пролеће. Ево неких разлога зашто и како

Имаш анксиозност?  Пресцриптион Ис Слееп

Имаш анксиозност? Пресцриптион Ис Слееп

Недавна истраживања открила је да је анксиозност зачарани циклус. Мозак треба времена одмора да изађе из брига и забринутости. Проблем је у томе што када је ваш ум испуњен узнемиреном забринутошћу, тешко је заспати - узнемиреност вас држи будним, а остаје будан, отежава рад са анксиозношћу - стога проблем наставља напредовати, што доводи до напада панике, депресије, несанице и бројне друге проблеме.Истраживачи су научили неке занимљиве чињенице о овој вези проучавајући мозак. На примјер, на истим дијеловима мозга који су погођени утичу и константна и интензивна брига - то објашњава зашто два ус

Жене са апнејом за спавање, морате прочитати ово: ваше здравље срца је у питању

Жене са апнејом за спавање, морате прочитати ово: ваше здравље срца је у питању

Многи људи имају проблема да добију добар ноћни одмор. За неке, апнеја за спавање је кривац. Овај поремећај утиче на милионе Американаца. Може да се креће од благе до тешке, и мушкарцима и женама се може дијагностиковати. Стање изазива опструкцију или блокаду на дисајним путевима. Апнеја за спавање узрокује да његови болесници привремено зауставе дисање док спавају ноћу. Ово се може десити више п

Опасна веза измедју (недостатка) спавања и рака

Опасна веза измедју (недостатка) спавања и рака

Колико спавања добијате сваке ноћи?Ваш одговор може имати дубљих импликација од једноставног умора или недостатка концентрације. У ствари, недостатак спавања може бити повезан са развојем ћелија карцинома у вашем телу.Истраживачи из Бригхам и Женске болнице и Медицинска школа Харвард у Бостону 2003. године установили су корелацију између ризика од рака дојке и мелатонина, хормона који производи тело

Не дозволите да Синусне инфекције повуку доле током сезоне грипа

Не дозволите да Синусне инфекције повуку доле током сезоне грипа

Довољно је лоше да пате од хроничних - онда се грипа и прехлад почињу пролазити и може бити тешко да их избегне. На крају крајева, ви сте подложни свему што ће утицати на ваше синусе. Дакле, постоји ли нешто што можете да учините да бисте покушали да задржите своје синусе довољно јасније да бисте одбили бубе? Ево неколико сав

Добивање ноћног одмора иако сезонски узнемирујући поремећај (САД)

Добивање ноћног одмора иако сезонски узнемирујући поремећај (САД)

Да ли сте имали проблема с спавањем синоћ? Ако сте били, нисте сами - скоро сви имају повремену вечерњу Међутим, за оне који су погођени, тешкоће спавања је норма. Шта је САД? Зашто изазива проблеме спавања? Можете ли и даље добити остатак који вам је потребан ако имате САД? Прочитајте више да бисте сазнали ви

Поправите свој интерни сат за решавање проблема са спавањем

Поправите свој интерни сат за решавање проблема са спавањем

Шта вас држи ноћас? Да ли сте недавно путовали у иностранство? Постојаве јетова мо'е озбиљно уни {тити распоред за спавање особе. Или можда радите у трећој смени (обично од 11 до 7 сати). Чак и ако је само 5 ноћи недељно, вероватно ћете остати на вашем прилагођеном распореду сна већину дана. Може бити тешко добити довољно спавањ

Очистите главу

Очистите главу

Зашто спавамо? Научници су открили нешто што може допринети нашем разумевању зашто је потребно допунити. Као и сваки други део нашег тела, мозак производи отпадне производе. Научници сада схватају да процес којим се мозак фигуративно уклања смеће врши се првенствено док спавамо.Неуронска активност је константна док

Дремљани вожњи на успону

Дремљани вожњи на успону

Бројни Американци су на путу да возе своја . Недавне анкете показују да већина људи ради то, барем повремено. Преко једне трећине становништва је чак признало да је заспао док је иза волана аутомобила. Статистике су постале толико лоше да се у записима појави једна од шест несрећа која укључују смртну казну због заспаности током вожње. Зашто се ова пракса у пора

Како ПМС утиче на нивое мелатонина

Како ПМС утиче на нивое мелатонина

Неке жене пате од несанице док доживљавају предменструални синдром (ПМС). По први пут, сада постоје истраживања која могу објаснити везу између два стања. Пре наставка, дефинишемо ПМС. Ово је неопходно зато што, док се већина жена односи на различите неугодности у недељи пре менструације као ПМС, мање од 1 од 10 жена заправо има усл