Може ли се месец свести о артритису: Означити са АБЦ-има

Здравље И Медицина Видео: Witness to War: Doctor Charlie Clements Interview (Новембар 2018).

Anonim

Како ћете славити овог маја?

Депоситпхотос

Др Схилпа Венкатацхалам, помоћник директора истраживања на пацијенту, ЦреакиЈоинтс

Ако сте један од више од 54 милиона Американаца који живе са артритисом, ви сте у одличној компанији.

Артхритис је кровни израз који укључује протин, , остеоартритис и више од 100 других болести које карактеришу болови у зглобу и крутост. У мају током месеца свести о артритису, потребно је времена да прославите своју храброст и упорност у свакодневном животу упркос вашим симптомима артритиса и артритиса. Месец можете означити са АБЦ (и Д).

ПОВЕЗАНЕ:

А је за прихватање ваше дијагнозе од артритиса

Артхритис је доживотна, хронична болест која се може управљати, мада не може се излечити. Радите са својим здравственим тимом да бисте креирали стратегију управљања која циља ваше личне циљеве. Један од начина да пратите начин на који третирате је да користите бесплатну апликацију АртхритисПовер на вашем телефону. Можете брзо и лако квантификовати аспекти артритиса који утичу на ваш квалитет живота, као што су бол и, али то је мање очигледно само од рада крви. Урадите то док чекате да вода из тестенине зафркне или током комерцијалне паузе. Временом ћете пуно научити како се ваши симптоми реагују на основу стратегије управљања коју сте заједно са својим доктором развили заједно.

ПОВЕЗАНЕ:

Б је за изградњу мостова подршке

Артритис није карактеристична особина. То је један аспект вашег живота. Тражите подршку, сазнајте о својој болести, а затим . Ваша мрежа подршке је већа него што мислите. Укључује вашу породицу, своје пријатеље, своје сараднике, своје суседе и друге којима редовно комуницирате. тако што ћете дијелити све што радите, иако живите с њим. Такође можете поделити информације о томе како и када артритис може проузроковати тражење помоћи. Искусите искрено и релативно другима.

ПОВЕЗАНЕ:

Ц је за изношење могућности за упознавање и ангажовање са осталима који живе с артритисом

Проналажење заједнице је одличан начин да се осећате спремни да доносите одлуке о вашем . Постоји много болница и центара за заједнице који нуде локалне групе за подршку за људе који живе са артритисом. Ваш лекар ће вам моћи да вас упути на такву групу. Осим тога, онлине групе као што су ЦреакиЈоинтс нуде начине да се ангажују са заједницом артритиса путем месечних Твиттер ћаскања, едукативних вебинара и могућности да учествују у истраживању.

Напомена уредника: Крајем маја доктор Аск ће коштати #ЦреакиЦхат све о артритису. Останите прилагођени за више детаља.

ПОВЕЗАН:

Д стоји за Д који се не слажу за медицинску медицину за артеритис

Имате могућност да се ставите у центар вашег лечења артритиса. Свака посета вашој здравственој установи је прилика да постављате питања и изразите преференције. У реду је питати о различитим опцијама третмана или да ли би додавање комплементарне терапије ( ) могло бити од користи вашој бриги. Запишите своје забринутости и уверите се да бисте одредили приоритет онога што највише треба да разговарате, јер посете лекара често напредују врло брзо.

ПОВЕЗАНЕ:

Прославите месец свесности артритиса све месец дана!

Тешко је живети са хроничном болешћу током читаве живота, као што је артритис. Али зато што неким обликом доктора - дијагностикованим артритисом, . Ево неких начина да се помогне подизању свести о артритису:

  • Разговарајте са породицом и пријатељима о томе како артритис утиче на ваш живот. Буди искрен буди искрена; поделите своја осећања о добрим данима и лошим данима
  • Пронађите заједницу. Придружите се шетњи или се укључите у забавну активност, унутра или ван. Шетајте по тржном центру у кишовит дан и пробајте мини голф у сунчаном дану.
  • Учествујте у #ЦреакиЦхат-у да пронађете друге који живе добро са артритисом
  • Похађајте локалну групу за подршку

ПОВЕЗАН

  • Поставите нове циљеве, али учините их реалним и практичним. Можете пратити свој напредак према својим циљевима, чак и онима везаним за исхрану и вежбање, на пример у АртхритисПовер-у. Шта можете да урадите данас, следеће недеље и следећег месеца?
  • Реци себи: "МОЖЕМ!"
  • Реци себи "Ја ћу!"

ПОВЕЗАНЕ:

Др Схилпа Венкатацхалам је помоћник директора истраживања у центру пажње пацијената на ЦреакиЈоинтс. ЦреакиЈоинтс®, основан 1999. године, представља извор за милионе пацијената са артритисом и њихове породице широм свијета који траже образовање, подршку, заговарање и истраживање које се баве пацијентом. ЦреакиЈоинтс је део Глобал Хеалтхи Ливинг Фоундатион, чија је мисија да побољша квалитет живота људи са хроничном болести. За више информација и постанете члан (бесплатно) посетите ЦреакиЈоинтс.орг. Да бисте учествовали у истраживању, идите на АртхритисПовер.орг

ПОВЕЗАНЕ:

Може ли се месец свести о артритису: Означити са АБЦ-има
Категорија Медицинска Питања: Bolesti