Пре тренинга, пазите на ове знаке упозоравања на срце

Здравље И Медицина Видео: Classic Movie Bloopers and Mistakes: Film Stars Uncensored - 1930s and 1940s Outtakes (Јули 2019).

Anonim

Атлетичар Чарлс "Чак" Хјуз је рођен 2. марта 1943. године. Његова трагична смрт оставила нас је наслеђе од кога можемо да научимо. Био је огроман фудбалски спортиста на Текас Вестерн Цоллегеу, сада познат као Универзитет у Тексасу у Ел Пасу (УТЕП). Још увијек има пуно тимских рекорда, укључујући и најважније дворане у једној игри (4-1), и већину пријема у једној утакмици. 2006. године примљен је у дворану славних УТЕП-а.

Пхиладелпхиа Еаглес га је нацртао у НФЛ 1967. године. После три сезоне, трговао је у Детроит Лионс. Међутим, 24. октобра 1971., он је џогукао у везу након рутинске пролазне руте, у којој није био циљан, када се изненада срушио на терену. Три представе раније, направио је пријем на 32 дворишта да би одржао Лионову вожњу са само неколико минута који су остали у игри. Познати ловорац Беара, Дицк Буткус, први је стигао до Хугхеса на терену и хитно је упозорио клупу Лиона. Упркос покушајима кардиопулмоналне реанимације, он је умро на терену. Игра је завршена у потпуној тишини.

Остаје једини НФЛ играч који умре на терену током игре. Хугхес је имао фамилијску историју болести срца, а аутопсија је открила да је имао и да је умро од срчаног удара. Шест недеља пре његове смрти, Хугхес је био хоспитализован због болова у грудима након утакмице предсезона. Нажалост, током тог пријема у болницу, лекари нису открили да је већ развио озбиљну коронарну атеросклерозу: блокаду артерија згољавањем плака. Веровали су да је његов бол вероватно дошао из проширеног бубрега, јетре или слезине, како је Лес Царпентер пријавио у децембру 2013. за Иахоо Спортс.

Срчано хапшење је чешће као спортско доба

ствара огроман аларм, страх и позиве на акцију у нашем друштву. Захвалан сам на овим одговорима, јер подижу свест о ретким али потенцијално фаталним срчаним условима. Они такође захтевају спортска места и школске системе да одмах нађу на располагању опрему за хитну реанимацију. Срећом, ови догађаји су ретки међу младима.

Нажалост, срчани застој је чешћи јер атлетски такмичари долазе у средњем вијеку, када се развијају фактори ризика од срчаних болести и срчаних болести. Ово је можда довело до неких спортских писаца који су разговарали о Хугхеовом срцу да кажу да има срце 40-годишњег човека.

Ризик од изненадне срчане смрти између 35 и 65 година

Истина је да иако се у средњем вијеку догађају више срчаних догађаја, не знамо пуно о овим догађајима, а не знамо ни начине за смањење стопе или смањење ризика. На срећу, недавна студија тима реномираних истражитеља срчаних, у медицинском центру Цедарс-Синаи у Лос Ангелесу, побољшала је наше разумевање срчане смрти код учесника средњих година.

Истражитељи су истраживали 1, 247 изненадних срчаних акција у средовничком становништву (просјечна старост 51 године), а затим су посебно прегледали оне који су се десили током атлетског учешћа. Скоро две трећине хапшења било је у периоду од 6 до 18 сати; најчешће време хапшења било је између подне и 18:00. Две најчешће годишње доба за хапшење било су пролеће и лето.

Активности током којих су извршена хапшења били су:

  • Трчање: 27 процената
  • Кошарка: 17 процената
  • Бициклизам: 14 процената
  • Активности у теретани: 11 процената
  • Голф: 8 процената
  • Одбојка, тенис и фудбал: по 3 процента
  • Остале активности: 14 процената

Међу атлетским учесницима, 16 процената је имало претходну историју болести срца., као што је она пронађена у Хугхесу, раније је позната у 8 процената учесника. Још 5% је имало историју. Фактори ризика од срчаних обољења били су уобичајени: 40 одсто је имало историју високог крвног притиска, 31 одсто је имало историју пушења, а 33 одсто имало је.

Када су аутори прегледали све срчане акције међу средњим људима, фактори ризика за срчане болести били су слични међу онима који су умрли током атлетике и оних који нису. Али спортисти су много мање веровали да имају познату болест срца или претходну историју болести срца. Шеснаест одсто спортиста имало је познату историју срчаних обољења у поређењу са готово двоструким (30 процената) средњих година људи који су имали срчани догађај у околностима које нису учешће у атлетици.

Ресусцитација срчане акције данас остаје изазов, а већина људи умире. Само 23 одсто старијих жртава срчаног хапшења који су патили током атлетских активности живели су. Ова стопа преживљавања боља је него код оних који су патили од срчаног застоја током не-атлетских активности (14 процената) - што је вероватно због чињенице да је неко уочио срчани застој у 87 посто људи који су патили током спортске активности, а можда и извршио ЦПР.

Упозорење означава недељу дана пре кардиолошког хапшења током спорта

Најчешћи узрок срчане акције био је озбиљна болест коронарне артерије слична ономе што је Хугхес имао. У студији Цедарс-Синаи, 84 одсто је имало болест коронарне артерије. У отприлике једној трећини жртава, хапшење је било од акутног инфаркта миокарда (срчаног удара) или стрњења која је настала у коронарним артеријама. Друге две трећине жртава хапшења имале су напредну сужњу срчаних артерија без акутног угрушка или срчаног удара.

Веома важан закључак у овој студији био је да скоро две трећине људи који су ухапшени током атлетских активности имали су симптоме недељу дана пре догађаја.

Најчешћи симптоми били су:

  • бол у грудима са леве стране
  • кратак дах

Ово је слично ономе што се десило Хугхесу, који је развио прелазни бол у грудима који су претходили и упозорили на догађај смрти.

Иако су жене мање вјероватно имале хапшење у атлетици него мушкарци, исти резултати су остали важни. Често су имали у року од једне недеље од њиховог хапшења.

О чему ова студија говори о спречавању срчаног хапшења

1. Спортисти још увек морају да провере ризик од срчаних обољења. Спортисти се често сматрају бољим или здравим, али то не значи да не требају годишњу посету доктора и темељну процену фактора ризика од срчаних болести као што су високи крвни притисак, дијабетес и висок холестерол. Ове болести могу се десити иу најбољим људима. Управљање овим условима може смањити ризик од срчаних обољења. Многи од мојих спортских пацијената су веома изненађени да сазнају да имају болести као што је високи крвни притисак, па је за мене, као њихов лекар, неопходно да је идентификујем и третирам.

2. Ми често мислимо да су срчана хапшења повезана са атлетичком неочекивана; они нису. Ово суђење тврди да се могу очекивати када постоји историја проблема са срцем. Већина жртава хапшења имала је факторе ризика за болести срца, а симптоми који су се развили пре хапшења сугеришу могућност напредне болести. Слично томе, Хугхес је имао значајну породичну историју срчаних обољења, и упркос томе што је био врло атлетски и танак, имао је болове у грудима до вежбања пре његовог хапшења.

Прати своје тело. Ако развијете симптоме како је описано у овој колони, посјетите свог лијечника прије него што се вратите у атлетску терену.

3. Активност и атлетика су врло добри за ваше тело. Људи који вежбају су много пута мање вероватни да развију болести срца или доживљавају срчани застој. Чак иу овој студији, људи који учествују у атлетици су мање вјероватно пате од срчане акције него они средовечни људи који нису учествовали. Чак иу окружењу болести срца, пажљиво прати и прописана вежба знатно смањује ризик од смрти и позитивно утиче на прогресију срчаних болести. У претходној колумни, ја се бавим овим проблемом.

4. Коначно, спортисти могу бити последњи који схвате да имају срчану болест или да препознају њихове симптоме. Подстакните оне који знате да добију помоћ ако имају факторе ризика од срчаних обољења, да бисте били у складу са лечењем третираним лијечником, и да направите паузу од вежбања ако се развију нови симптоми срца.

Т. Јаред Бунцх, МД, је рођен у Логан, у Утаху, и усмерава истраживање срчаног ритма у Институту за срце Института Интермоунтаин. Можете пратити @ТЈаредБунцх на Твиттеру.

Пре тренинга, пазите на ове знаке упозоравања на срце
Категорија Медицинска Питања: Савети