Ох, Иумми Муммиес: високи стандарди за мајке Целеб као Ким Кардасхиан

Здравље И Медицина Видео: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Новембар 2018).

Anonim

Како нове маме Ким Кардасхиан и Јессица Симпсон могу потврдити, можда најнеугирљивији аспект женског славног живота је диван коментар о променама које су трудноће настале на њиховим тијелима. Остављени од стране широко распрострањене измишљотине на шаденфреуду при повећању телесне тежине, обојица су били цитирани у више наврата говорећи како су били узнемирени да би своје тело пре-бебе вратиле и покренуле. У Великој Британији, феномен бомбе се назива Јуммие Мумми.

Ако било шта, преглед тела после рођења је још непрофесионалнији. Ниједан месец не пролази без штампе на моделу Вицториа'с Сецрет или који се појавио бикини спремно само неколико недеља након испоруке, као да је ово трка за побједу. Без питања, зато што су славна лица и тела слављења њихова живота, притисак да буде бабелициоус Мумија је интензиван.

Нису сами. Бити трудна је и тврда је да је нова мајка на броду хормона, која је остала без сна, још тежа. Многи од мојих женских пацијената доживљавају прави терор да њихова тела и изглед буду уништени заувек. Неки чак и потону у очајање, осећајући се као да су кажњени због тога што су нешто учинили погрешно. Да ли је ова опсесија пост-партум савршенства стварно здрава, нарочито зато што се толико тога несрећа заснива на нереалним очекивањима?

Прошлог месеца, новинаре су објавиле да је нова мајка Јессица Алба носила чврсти корзет како би помогла да се кожа превазиђе на њеном абдомену. Ако имате дисциплину да то урадите, постпартум корзет или појас, који се носи дан и ноћ месецима након порођаја, је добра идеја (захваљујући Спанк!) Јер помаже да се везивна влакна коже поново придржавају основних ткива. Исти принцип носи и рестриктивну одећу неколико седмица након липосукције.

За здраву људску жену, порођај је највећи физички преокрет који ће икада доживети у свом животу. Неке од промена - као што је губитак косе - и сами се решавају. Друге промене - као што су повећање телесне масе, слабост мишића и упале акни - могу захтијевати придржавање стриктних корективних режима и добру снагу воље. Када се бавите тврдоглавим промјенама - као што је хлоазма (браон, патцхи "маска трудноће"), будите свјесни да може захтијевати стручну помоћ за рјешавање. На крају, сталне ствари за које жене највише забринути - здраво стрије, тамније брадавице, а након што се зауставља, мање перверзне дојке.

Овдје сам ушла, као мајка троје која је била тамо и урадила то, да понуди најважнији савјет који сам икада добио: Дајте себи и вашем телу одмор. Будите поносни, будите у тренутку и уживајте у дојенчади своје бебе када можете. Немојте дати свој постпартум љепотице за блузу. Ово није трка.

Када беба дође у предвидљив распоред, чак и пре него што удјеш у теретану, зауставите се за мамио преображај или пођете на проблеме са кожом, најважнија ствар коју можете учинити за своју лепоту (и ваша психа) је да смањите број спавања могуће. Лакше рећи него урадити, знам, али ништа неће учинити да се осећате боље и зарарите брже од тога. Нека сваки корисни пријатељ и члан породице знају једну ствар коју могу учинити за вас је да дођете и пазите на бебу неколико сати како бисте могли да спавате. Распоредите ове светлеће снимање на ротацију ако можете. Понављајте за мном: Беба прво, спавај следеци.

Молимо вас да утешите чињеницу да ће већина ваших пост-трудноћа и тјелесних проблема бити у праву с временом, а да их не треба бринути. А ако желите више значајнијих побољшања, постоји читав арсенал веома ефикасних третмана дерматологије и пластичне хируршке терапије који вам могу радити чуда. . . ако и кад сте спремни.

Живот се дешава, трудноћа такође може, али не мора да се покаже на кожи.

Пратите ме на Твиттеру @ДрАваМд и пријатељицу на Фацебоок-у Др ​​Ава Схамбан

Ох, Иумми Муммиес: високи стандарди за мајке Целеб као Ким Кардасхиан
Категорија Медицинска Питања: Dijagnostika