"Престао сам пушење и све промијенило"

Здравље И Медицина Видео: 3 Arguments Why Marijuana Should Stay Illegal Reviewed (Децембар 2018).

Anonim

Берние МцЦои верује да је њеним навијањем цигарета помагала преживети рак дојке. Данас, она шири ријеч и помаже и другима да напусте.

Берние МцЦои

Недељу дана након што је Берние МцЦои избацила своју 32-годишњу навику пушења, она је изненадила откриће: новац који је нормално потрошио на цигарете се брзо сабирао - у висини од скоро 200 долара месечно.

МцЦои, сада 65 година и живи у Спрингфину, Иллиноис, признаје да су финансијски подстицаји били важнији од здравствених - барем у почетку. Међутим, две недеље након што је пушила последњу цигарету, МцЦои је имала још један разлог да : дијагнозирана је са раком дојке.

"То је био шлаг на торти, наглашавајући да се више не могу вратити на пушење", каже она. Данас је МцЦои без рака и верује да би, ако не престане да пуши, њен третман о раку дојке - који се састојао од лумпектомије и пет година лијечења - било би теже издржати.

пушите или колико сте година, бићете здравији када одете, каже ручак хирург Рицхард Тхурер, МД, професор операције у Силвестер Цомпрехенсиве Цанцер Центре на Универзитету у Мајамију на Флориди.

То је зато што људи који пуше не вероватно више умиру од карцинома плућа него некадашњи пушачи - вероватно ће умрети раније из било ког разлога, према истраживању објављеном у америчком часопису Респиратори Цритицал Царе Медицина .

Постоје "велики докази да заустављање пушења и рака плућа и успорава прогресију плућне болести", каже Др. Тхурер.

Почетак (и крај) МцЦои-овог пушења

У почетку, користи од пушења изгледале су превише негативне за МцЦоиа. Пре 45 година, као студентица у школи за респираторну терапију, приметила је да су људи који су пушили требали дуже паузе за ручак и проводили више времена дружења од оних који нису.

"Годинама сте пушили тачно за вашим столом у вашој канцеларији [и] пацијентима који су пушили у њиховим просторијама, све док нисмо били мудри када је хирург генерал ставио бубицу у ухо сваке", присјећа се Мекоа, који сада ради као саветник за престанак Америцан Лунг Ассоциатион (АЛА). Канцеларија америчког кирурга генерала објавила је свој први извештај о опасностима од пушења 1964. године, а стопе пушења постепено су опале од средине 1960-их.

Временом се ствари промениле за МцЦоиа и њене вршњаке: постало је теже наћи проналазне места за пушење, а куповина цигарета постала је финансијски терет. МцЦои се махала око годину и по пре него што је донела одлуку да се напусти за добро.

А једном када је урадила, никад није погледала. "Имам врло тврдоглаву личност", каже она.

Многи људи покушавају да избију навику. А мали број њих може потпуно отказати, каже Аудреи Дарвилле, доктор специјалиста за одсуство дувана и ванредни професор на Универзитету Кентуцки Цоллеге оф Нурсинг у Лекингтону.

Када је МцЦои одлучила да одустане, назвала је АЛА. "Био сам анониман, пошто је данас много људи. Користио сам њихов савјет покушавајући да се заузмемо, држим нешто у руци и ставим нешто у уста која је имала пуно укуса."

Др Дарвилле каже: "Што се више третмана ангажују, то је бољи дугорочни исход за људе. Знамо да зависност од дувана и зависност од никотина представљају хроничну рецидивну болест".

Живот без духана

Иронично је, МцЦои је открила да је након што је престала да пуши, имала је више времена на ручку да узима дневне шетње. И на крају сваког дана да није пушила, обећала је себи награду следећег јутра, као посебан напитак за кафу или додатни сат сна.

Иако би било година прије него што је МцЦои примјетила друга побољшања - мање епизода бронхитиса, више комплимента о њеној кожи - постојала је готово непосредна корист: након приближно четири мјесеца стављања њеног недељног новца цигаретама у тавану, утврдила је да садржи довољно новца за финансирање двонедељног одмора. Када је њен муж видио колико новца је спасила, он је престао да пуши.

"Престао сам пушење и све промијенило"
Категорија Медицинска Питања: Bolesti