Како Целеб Стилист Китхе Бревстер губи тежину под стресом

Здравље И Медицина Видео: Как сделать кожу молодой. Стираем возраст с лица (Новембар 2018).

Anonim

Стилист за целебс као што су Беионце и Тира Банкс изгубио је 40 килограма након 11 недеља на Диету. Узми његове тајне за мршављење када се живот постане узнемирен.

Петак, 1. април 2011 - Скоро три месеца у плану Дуке Диет, познати стилист Китхе Бревстер и даље губи тежину и одржава свој фокус и дисциплину - чак и током Њујоршке недеље моде, најстреснији догађај његове каријере.

Иако је Китхе продуцирао изложбе, његова воља се показала јачим од бескрајних захтева стила током Модне недеље. "Најтежа ствар је мој жетвени распоред жонглирања мој програм исхране", рекао је у свом најновијем вебсоду изнад. (Доцтор'с Аск прати напредак Бревстер-а за губитак тежине у видео серији ).

Након што је његова тежина погодила 300 фунти, Бревстер, који је обучио такве врхунске познате личности као Беионце, Јулианне Мооре и Реал Хоусевивес оф Атланта стар (и БФФ) Цинтхиа Баилеи, одлучио је да направи велику промјену. У новембру 2010. године, Китхе се окренуо на Дуке & Фитнес центар за помоћ око претварања његовог живота. Центар Дурхам, НЦ базиран је на једном од најуспешнијих програма за смањење телесне масе у држави, са више од 35 година искуства који помажу људима да направе значајне промене у тежини и животном стилу.

Бревстер је провео четири недеље у центру. Иницијална батерија здравствених тестова открила је и холестерол, чиме је схватио да је важно изгубити тежину за своје здравље. Радио је са нутриционистом и тренером фитнеса за персонализоване исхране и . До тренутка када је напустио Дуке, Бревстер је био готово 20 килограма.

Повратак у Нев Иорк Цити, Бревстер је одмах морао да научи како укључити све његове нове здраве навике у његов бесни живот састанака и фото-снимака. Током Фасхион Веек-а, његов интензивни распоред га је држао даље од теретане, али је остао на путу уместо да се врати у нездраву навику. "Нисам био у могућности да радим ове недеље, због чега је моја исхрана морала да буде стварно, стварно на месту", рекао је.

Дакле, шта је Бревстерова у покрету? Завршавајући припремљене грицкалице као што је нарезано воће или несалећи ораси да једу кад год се осећа споро. "Када се мој ниво енергије смањи, могу да стигнем до торбе и нађем нешто здраво", објаснио је он. "Заиста није дијета, већ само нови начин живота."

Пријатељи и колеге Бревстера су се одушевили губитком тежине и обновљеном одлучношћу. "Заиста га никада раније нисам видео", каже Синтија Бејли. "Изгледа веома фокусиран, потпуно дисциплинован, дефинитивно ће бити врло успјешан одржати свој нови начин живота".

Већ је 40 килограма, Китхе се приближава свом врхунском циљу тежине од 60 килограма. Пратите његов напредак у нашим овдје.

Како Целеб Стилист Китхе Бревстер губи тежину под стресом
Категорија Медицинска Питања: Савети