8 начина да остане без алергије ове зиме

Здравље И Медицина Видео: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Door / Food Episodes (Новембар 2018).

Anonim

Иако добијате паузу од полена када је хладно, проблеми са квалитетом ваздуха у затвореном могу да вам буду несрећни.

Ви трошите више времена у затвореном током зимских месеци, па је важно бити свјестан квалитета вашег дома. Пратите ове кораке за лако дисање:

  • Да ли је ваш димњак очишћен пре тог првог ватреног одмора и проверите да ли ваш димњак за огењ функционише исправно.
  • Размислите о замени каминског екрана са вратима, јер држање затворених каминских врата може спречити да дима уђе у ваш дом.
  • Ако користите пећ на дрва, разговарајте са својим алергистом или породичним лијечником о начинима смањивања иритација које изазивају жбуње и друге запаљиве материјале.
  • Отвори за грејање могу пуцати акумулирану прашину и остатке у читавој кући, па очистите или замените филтере у својој пећи пре него што укључите систем за грејање.
  • Посебно обратите пажњу на све прикључене овлаживаче.
  • Поставите нефламабилни материјал за филтрирање (као што је газирана кожа) преко отвора за грејање како бисте ухватили прашину честице. Често проверавајте и замените такве домаће филтере.
  • Прегледајте филтере у било ком преносивим чистачима за ваздух који планирају користити, и очистите их или их замијените по потреби. Прање чистача зрака на највишем нивоу током зимских мјесеци може помоћи у смањењу алергијских реакција на пламен и плесни.
  • Одлични украси и орнаменти који се чувају у поткровљу, подруму или гаражи могу постати пресвучени прашином и плесом. Темељито очистите и осушите све декорације када их однесете, затим их заптите у пластичне кесе и спремите вреће у непропусне контејнере или чисте кутије све док не буде времена да их поново извадите.

Последње ажурирање: новембар 2006

8 начина да остане без алергије ове зиме
Категорија Медицинска Питања: Simptomi