Права исхрана да победи туберкулозу

Здравље И Медицина Видео: Диверсант. Конец войны. Серия 7 (Јули 2019).

Anonim

Знаш да треба да узимаш лекове сваког дана како би победио активну туберкулозу, али да ли си свестан да добивање исправне исхране може помоћи у брзом лечењу?

Док је врло дугорочно - до једне године дневних антибиотика - можете помоћи себи да се боље осећате раније и помогнете вашем телу да се изборе од болести тако што ћете осигурати праву исхрану. Твоје тијело има више здраве хранљиве материје више него икад.

Људи који су подхрањени или имају недовољну тежину, чешће имају и такође су подложнији реинфекцији или након терапије. Неухрањеност доводи до смањеног имунитета, а ваше тијело мора бити што јаче могуће да се брани од тешких тешких бактерија туберкулозе.

То је зачарани циклус: лоша исхрана може заправо подстакнути упорност активне туберкулозне болести, а активна туберкулоза доводи до погоршавања неухрањености. Дакле, да би ваше тело било спремно да се бори против ТБ, морате га правилно хранити.

Добијање добре исхране када имате ТБ

Да бисте свом телу дали витамине, минерале и друге хранљиве састојке за борбу против активне туберкулозе и повратак ваше снаге и издржљивости, морате јести дијету која садржи низ здраве хране, као што су:

  • Листнато зелено тамно зеленило попут кале и спанаћа, због високог садржаја гвожђа и Б-витамина
  • Пуно цјелокупних зрна, као што су цјеловите пшеничне пасте, хлеб и житарице
  • Антиокидантно богато поврће, као што су шаргарепа, паприка и скуасх, и плодови, као парадајз, боровница и трешања - мислите на куповину производа у пуној боје боје
  • Незасићене масти као што су поврће или маслиново уље, уместо маслаца

Разговарајте са својим доктором о томе да ли имате било какве недостатке храњивих материја и ако узимање дневног мултивитамина са минерали чини добар смисао за храну за вас. Недавни преглед ограничених студија учињених на додатке код пацијената са туберкулозом показао је неке доказе да високо-калорични додатак за енергију помаже болесницима са ниским телесним тежинама да добију телесну тежину и да цинк у комбинацији са другим микрохранама или витамином А може пружити помоћ у исхрани. Рецензенти су закључили да су потребне додатне студије.

Шта избегавати када имате активну туберкулозу

Као што је увек случај за добро здравље, постоје одређена храна коју не би требало јести и супстанце које не би требало користити.

  • Прескакати дуван у свим облицима.
  • Немојте пити алкохол - то може довести до ризика од оштећења јетре од неких лекова који се користе за лијечење ТБЦ-а.
  • Ограничите кафу и друга кофеинска пића.
  • Ограничите префињене производе, као што су шећер, бели хлеб и бели пиринач.
  • Избегавајте високо-мастно, високо-холестеролно црвено месо и уместо тога надувавајте на мање повољне изворе протеина попут живине, пасуља, тофу и рибе.

Добивање и одржавање здравог активног ТБ-а

Многи имају нежељене ефекте који могу отежати добро јести. Уз неке лекове, могли сте:

  • Изгуби апетит
  • Осјећај се мучен
  • Вомит
  • Доживите трбушне грчеве

Не, па умјесто тога разговарајте са својим доктором о томе шта можете учинити како бисте избјегли нежељене ефекте.

Учините све напоре да своје тело дају храњивости коју треба да одржи здраву тежину и изгради снагу да уништи туберкулозне бактерије и смањи ризик од рецидива. Јело разноврсне, здраве исхране и даље од нездравих навика ће вам помоћи да се осећате боље, брже.

Права исхрана да победи туберкулозу
Категорија Медицинска Питања: Bolesti