Добијање тезине и слабљење? То би могло бити мало Т

Здравље И Медицина Видео: Dragnet: Big Cab / Big Slip / Big Try / Big Little Mother (Јун 2019).

Anonim

Сазнајте како низак ниво тестостерона може бити повезан са вашом тежином и смањеном мотивацијом за вежбањем.

може отежати и осећати се енергичним. Становник Ст. Лоуис Рои Рехме, 45, сада зна све о овоме.

Рехме се годинама осећао споро. Кретао се на 200 килограма, стављајући додатну тежину на свој оквир од 5 стопа. "Био сам хронично уморан", рече Рехме, који често путује на посао. "Урадио бих рутину, рад и спавање."

Између посла, додатне тежине и замора, није имао енергију да проводи време са својом женом од 13 година или са својим троје синова.

Рехмов лекар у примарној заштити сматрао је да има Био је ортопедичар, Степхен Бенз, МД, ортопедски хирург и оснивач Мушког медицинског института у Ст. Лоуису, међутим, који је приметио да Рехме није изгледао као он и требало би да се тестира на ниско Т. Др. Бенз често види пацијенти са ниским Т јер низак ниво може довести до остеопорозе. Тест крви показао је да Рехме има низак ниво тестостерона - у 200-им. Нормално за младића је 800 до 1000 нг / дл; ниво тестостерона у 200-ој је више као читање за човека у седамдесетој или осамдесетој години.

"Нисам знао ништа о ниском тестостерону у то доба", рекао је Рехме, који је почео са ниским Т третманом кремом специјално формулисаном за њега у Бензовој канцеларији. Сваког јутра трља крему на рамену, руку или бутину.

Након три месеца терапије, Рехме је окренуо тежину и низак Т циклус. Његов ниво енергије и здравље узимали су позитивне промене. Заправо, убрзо по почетку ниске Т терапије, желио је да и једе здраво, а његове здравије навике довеле су до губитка тежине од скоро 30 фунти. Такође сада има енергију да ради у дворишту и да проведе квалитетно вријеме са својим троје синова.

Повећање телесне тежине и низак ниво тестостерона: Одређивање везе

Имајући низак ниво тестостерона, не значи нужно да повећате тежину, рекао је Сцотт Исаацс, МД, ендокринолог, члан факултета Медицинског факултета Универзитета Емори, медицински директор за Атланта Ендоцрине Ассоциатес, и аутор Хормонал Баланце: Како изгубити тежину разумевањем Ваши хормони и метаболизам. Међутим, када добијате тежину, ниво вашег тестостерона ће се смањивати. "Гојазност је узрок ниског тестостерона број један", рекао је др. Исаацс. "Само узимање тестостерона ретко доводи до губитка телесне масе. Већина пацијената мора да промени своје навике у исхрани".

Оно што се обично дешава је да губитак тежине помаже у смањењу нивоа тестостерона до нормалних нивоа, додао је Исаацс, или као што је случај са Рехме-ом, осећате се енергичније након што ваш третман почне да се вратите у теретану и осећате се мотивисано да једете здравије дијета. Неки мушкарци који добијају тестостеронску терапију развијају повећану мишићну масу и више се појављују, чак и ако се њихова стварна тежина не мења.

Шта радити у вези са повећањем тежине и слабим т

Узмите ове кораке како бисте повратили своју енергију и будите спремни:

Не осјећај се неугодно што се тестира на ниско Т, рекао је Бенз. "Мушкарци не би требали бити мач о томе како се брину о свом здрављу", рекао је. Имати низак ниво тестостерона је заправо прилично чест.

Добијте друго мишљење ако наставите да се осећате уморно или доживљавате тежину чак и након што сте видели лекара. "Слушајте своје тело", рече Рехме. Захтевајте тестове крви за разне здравствене проблеме који могу допринети повећању телесне тежине или недостатку енергије, укључујући и малу Т.

Донесите одлуку да изгубите тежину са здравом исхраном и вежбањем. "Сматрам да су пацијенти који се брину о њиховој тежини путем исхране или вежбања - за разлику од употребе дуготрајне замене тестостерона - обично су више задовољни", рекао је Исаацс. "Ако изгубите тежину и побољшате своје здравље, ваш тестостерон ће одговорити."

Добијање тезине и слабљење? То би могло бити мало Т
Категорија Медицинска Питања: Dijagnostika