Аллерги Релиеф за загађење ваздуха у затвореном

Здравље И Медицина Видео: скрытая пищевая аллергия и лишний вес (Новембар 2018).

Anonim

Савети за проналажење алергијске олакшице са чистачима за ваздух и побољшаним филтерима за пећи.

За 40 милиона Американаца који имају алергије, загађење ваздуха није само око облака смога који се на хоризонту виси завидно. Многи се боре са још лошијим проблемима квалитета ваздуха у свом дому. Добра вест је да постоје начини да се ослободите унутрашњости како бисте олакшали дишу.

Зашто нам треба унутрашња помоћ од алергија?

Американци троше око 90% свог времена у, где ниво загађења може бити два до пет пута већи него споља. У неким случајевима могу бити до 100 пута више. Они који траже алергијско олакшање често пате од излагања кућном љубимцу, полену доведеном са споља, плесни и плесни. Остали кривци који утичу на алергијске болеснике и неалергијске болеснике крећу се од нафте, гаса, керозина, угља, дрвета и дуванских производа до грађевинског материјала и намештаја као што су изолација која садржи азбест, влажне тепихе, средства за чишћење домаћинства и боје на бази олова . Додајте их све, и свакодневно дишемо надувавање иритантима.

Да ли ће прочишћивач ваздуха обезбедити алергијску помоћ?

Брзо интернетско претраживање "пречишћивача ваздуха" постаће више резултата, али заиста то не постоји, каже др Јамес Л. Сублетт, шеф одељења за педијатријску алергију на Универзитету у Лоуисвиловој медицинској школи и управљачки партнер Породична алергија и астма у Лоуисвиллеу, Ки.

"Очистачи ваздуха који се продају на овај начин често су машине које производе озон. Озон је загађивач ваздуха и треба га избегавати свима, посебно неким ко има алергије или астму", каже др Сублетт. Произвођачи често користе описе попут "енергизованог кисеоника" и "чистог ваздуха" када описују озон, па пажљиво прочитајте амбалажу производа како бисте знали шта купујете.

Могу ли чистачи зрака у соби понудити алергијску помоћ?

Иако је важно избећи ваздушне пречистаче који ослобађају озон, постоји могућност преноса чистача зрака у просторији која може помоћи у обезбеђивању алергијске олакшице. Са могућношћу коришћења било где од животних простора до спаваћих соба, ова средства за чишћење имају стандард за оцењивање који је развио Асоцијација произвођача кућног апарата (АХАМ) под називом Стопа доставе чистог ваздуха (ЦАД).

Обично смештен на полеђини кутије за чишћење ваздуха, АХАМ печат ће показати три ЦАДР бројеве (за дувански дим, полен и ). Што је већи број, бржи уређај чисти ваздух. Корисно је знати димензије ваше собе како бисте одабрали чистач са одговарајућим способностима филтрирања: веће просторије би требале добити више ЦАДР бројеве.

Високи стропови су још једна тачка која треба узети у обзир приликом одређивања колико ваздуха треба филтрирати. Ако су плафони већи од осам стопа, надоградите на производ намењен за већу просторију.

На крају, потражите ХЕПА филтер који се користи у већини јединица и уклања 99% загађивача ваздуха.

Шта друго можете учинити да бисте добили индоор алергијске помоћи?

Размислите о надоградњи филтера за грејање, вентилацију и климатизацију ваше куће у високоефикасни пећни филтер. Америчко друштво за грејање, хлађење и климатизацију развило је систем за оцењивање названу Минимална вриједност вриједности ефикасности (МЕРВ), која самостално тестира филтере пећи. Што је већи број, ефикаснији је филтер. Препоручени минимум за домове је МЕРВ 8; најбоље би било МЕРВ 12 (његов рејтинг је изнад 95 процената ефикасности за уклањање честица који изазивају алергије). Ови филтери се продају за $ 12 до $ 20 и треба их мењати свака три месеца.

Коначно, ваше акције могу такође направити разлику. Забранити пушење у кући, поправити цурење цијеви и славине како би се спријечило и затварање прозора како би се избјегао полен. Пратите ове кораке и лакше ћете дисати у било које доба.

Аллерги Релиеф за загађење ваздуха у затвореном
Категорија Медицинска Питања: Bolesti