Деца специјализована за један спорт вероватно ће се повредити: студирати

Здравље И Медицина Видео: Calling All Cars: A Child Shall Lead Them / Weather Clear Track Fast / Day Stakeout (Јули 2019).

Anonim

Истраживачи кажу да су тела која расте више осјетљива на понављајуће повреде од интензивне игре.

ПОНЕДЕЉАК, 2. маја (ДоцторсАск Невс) - Деца која се фокусирају на један спорт, а искључују друге, чешће се повређују чешће, показују нова истраживања.

У ствари, они који су се посветили једној од атлетских потеза били су готово двоструко бољи од оних који су играли вишеструке, изјавио је др. Нееру Јаиантхи, медицински директор медицинске медицине примарне здравствене заштите на Лоиола Университи Цхицаго Стритцх Сцхоол оф Медицина.

"Видели смо прилично значајну разлику са овим интензитетом обуке, заједно са специјализацијом", рекао је Јаиантхи. Налази ће бити представљени у понедељак на Годишњем састанку Америчког медицинског друштва за спортску медицину у Салт Лаке Цитиу. Истраживања представљена на медицинским састанцима треба посматрати као прелиминарна.

"Прихваћено је током последњих пет година, тако да деца која нису супер-специфична боља су. Обучени су, тако да су условљени другим покретима", рекао је др. Кори Гилл, доцент на Тексасу А & М Хеалтх Сциенце Центер Медицински факултет.

Тим Џајантија раније је истраживао 519 младих тенисера који су открили да су они који су играли само тенис били чешћи да буду повређени.

Али то је био само један спорт, а Џејанти је желио да своје налазе пренесе на друге.

"Као лекар, осећате се фрустрирању када се деца појављују са повредама које их спречавају за два до три месеца. То је разарајуће", рекао је Јаиантхи, који је недавно видео младу гимнастичарку са која ће је држати у мантилу најмање три месеца.

Овде су истраживачи погледали 154 младих спортиста, просечне старости 13 година, који су играли различите спортове. Осамдесет пет учесника дошло је до клинике на лечење због спортске повреде, док је 69 било само за спортске физичке активности.

Истражитељи су затим рангирали сваког спортисте о томе како су специјализовани, базирајући резултат на факторима колико често тренирају у једном спорту (75 посто је сматрано специјализираним), да ли су се одрекли другог спорта да се концентришу или не тренирају осам мјесеци годишње или се такмиче више од шест мјесеци годишње у једном спорту.

Као што се испоставило, 60, 4 посто спортиста који су повређени сматрају се специјализованим, у поређењу са само 31, 3 посто оних који су дошли на физичку терапију.

Деца која су дошла на клинику са повредама, организовале су спортове у просјеку 11 сати недељно, у поређењу са мање од девет сати у неизвјесној групи.

Иако истраживачи нису посебно размотрили ово, Џајанти је рекао да је приметио да су више специјализирани спортови попут тениса, гимнастике и плеса углавном повезани са озбиљнијим повредама.

Зашто се повреде појављују?

"Један од разлога је понављана употреба исте мишићне групе и стресора на растућим подручјима, на пример, кичми", објаснио је Џајанти, који је нагласио да су налози прелиминарни. Његов тим, у сарадњи са Цхилдрен'с Мемориал Хоспитал у Чикагу, планира уписати више спортиста у наставак истраживања, а такви спортисти ће бити евалуирани сваких шест месеци у трајању од три године, како би пажљивији погледали на то колико интензивни тренинг може утицати на тело младих спортиста током растурања.

"Други је ризик изложености", додао је он. "Ако постанете стварно добри у једном спорту, интензитет се повећава јер се боље осећате. Људи развијају одрасле врсте спортских вештина у телу детета. Растуће тело то вероватно не толерише."

Млађа дјеца - они који нису ушли у средњу школу - посебно су угрожени јер њихова тела и даље расте, рекла је Гилл, која је препоручила дјеци да се укрштају и услови за друге кретање или само играју други спорт.

"Рекао сам родитељима да децу буду деца и играју више спортова", рекао је. "Погледајте шта су добре и шта уживају." У средњој школи, када су тела зрелија, специјализација је сигурнија, додао је он.

Деца специјализована за један спорт вероватно ће се повредити: студирати
Категорија Медицинска Питања: Савети