Деца имају висок крвни притисак, превише

Здравље И Медицина Видео: Playful Kiss - Playful Kiss: Full Episode 12 (Official & HD with subtitles) (Новембар 2018).

Anonim

Хипертензија више није проблем само за одрасле. Деца такође могу имати висок крвни притисак, посебно они који имају гојазност или гојазност.

Високи крвни притисак, такође назван хипертензија, више није "тихи убица" који удари пре свега средњих година. Ових дана, деца свих узраста имају висок крвни притисак. Чак и стопа расте.

Током протекле деценије, хоспитализација за код деце и адолесцената скоро се удвостручила, према студији објављеној овог месеца у хипертензији . Осим тога, ови пацијенти остају у болници два пута дуже од оних хоспитализованих из других разлога.

Како су струкови америчке деце порасли, њихова тежина је постала главни фактор ризика од хипертензије за њихову старосну групу. Највише је вероватноћа да ће гојазна дјеца имати хипертензију него дјеца нормалне тежине, према недавној студији Америчког удружења за срце

За студију, Ховард Ј. Пратт, МД, професор медицине на Медицинском факултету Универзитета у Индијани, и његове колеге пратили су 1.111 здраву дјецу у Индијани четири и по године. Када су дјеца постала прекомјерна тежина - што значи да су достигли индекс телесне масе или БМИ, од 85. перцентила или више - њихов ризик од здравствених проблема повезаних са гојазношћу значајно се повећао. На крају, истраживачи су открили да су гојазна и гојазна деца имала готово три пута већа од деце са нормалном тежином.

"Једна од највећих забринутости овог закључка је да чак и благо хипертензију у раном животу, ако се не лечи, може довести до озбиљнијег облика хипертензије - оне која је веома тешко контролисати", каже др Прат.

Гојазност: велики фактор ризика од хипертензије

Комбинујте часове проведене седентарно испред телевизијских емисија, видео игара и рачунара са висококалоричном дијеком са високим шећером и добијате све већи број америчких дјеце која су прекомјерна или гојазна. Према америчким центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), 18, 1 процената младих узраста од 12 до 19 година, 19, 6 процената деце старости од 6 до 11 година, а 10, 4 процената деце од 2 до 5 година су гојазне.

"Тачан механизам у којем повећање тежине доводи до високог крвног притиска код деце није разумео, а вероватно има више разлога због чега се то дешава", каже Пратт. "Наша студија показала је да ако се постигне прекомерна тежина или гојазност, утицај тежине на крвни притисак је веома значајан. Људи - укључена деца - која су у великом опсегу за тежину могу бити у стварној опасности иу погледу високог крвног притиска као што ова хипертензија може учинити бубрегу и срцу. "

Здравствени ефекти високог крвног притиска код деце

Лијева нездрављена, може довести до стања и догађаја као што су мождани удар, срчана инсуфицијенција, проблеми са бубрезима, слепило и срчани удари - чак и код дјеце.

Плус, као што Пратт истиче, дијете са прекомерном тежином с хипертензијом ће вјероватно постати одрасла особа са прекомерном тежином с хипертензијом. Да не спомињем све остале ризичне ризике од деце, укључујући дијабетес, и проблеме са спавањем. Дакле, пре него што дијете измени животни стил, то боље.

Смањење високог крвног притиска код деце

Први корак у смањењу високог крвног притиска код деце је препознавање проблема. У већини случајева, има на почетку неколико, ако их има, знакова или симптома. "Једини начин да знате да ли дете има висок крвни притисак је да га измерите", каже Пратт.

Ако сте родитељ прекомернег или гојазног детета, проверите његов или њен крвни притисак. Ако је то високо, разговарајте са педијатром о кључним променама животног стила како бисте промовисали тежину, као што су:

  • Повећајте активност. Већина деце треба сваког дана најмање 60 минута физичке активности. "Вјежба је важна не само због тога што сагорева калорије, већ зато што подстиче дјецу да се боље једе", каже Пратт.
  • Искључите ТВ. Телевизија, видео игре и компјутерско време ограничавају активност детета. Америчка академија за педијатрију не препоручује телевизију пре него што дјеца дођу до 2. године и не више од два сата дневно након тога. "Деца која гледају пуно ТВ-а имају више да једу", упозорава Пратт.
  • Избегавајте безалкохолна пића. Љежерна пића су високе у калоријама, али обично не пружају много хранљивих састојака. "Деца не би требала пити своје калорије", каже Пратт.

Све у свему, како би спречио висок крвни притисак код деце и смањио друге ризике од гојазности, Пратт каже да је потребно неколико промена у животном стилу. Велико вежби и исхрана испуњена свјежим воћаем и поврћем може задржати и килограме и хипертензију у ували - за цијелу породицу.

За најновије вести и информације о животу здравог живота, пратите @ХеартДисеасес на Твиттер-у од уредника @ЕверидаиХеалтха.

Деца имају висок крвни притисак, превише
Категорија Медицинска Питања: Савети