Да ли сте радник? Нови тест може да вам каже

Здравље И Медицина Видео: SpaceX's plan to fly you across the globe in 30 minutes | Gwynne Shotwell (Јун 2019).

Anonim

ЦрацкБерри овисности? Да останемо касно у канцеларији? Нови онлине тест може помоћи у дијагнози да ли сте једноставно посвећени раду или имате озбиљан проблем.

УТОРАК, 24. априла 2012 - Да ли сте зависни од посла?

Без сумње говорите: "Наравно да не!" Па, помислите на тренутак: Да ли сте ви особа која стално ради када нисте у канцеларији - грозно проверавате своју е-пошту на БлацкБерри-у на породичним окупљањима, или правите и водите пословне позиве док сте на одмору? Да ли сте дуго на послу бацили кључ у ваш лични живот, узрокујући трење са својим партнером или вашом дјецом? Ако вам ово не опише, честитам - али онда се кладим да знате некога ко одговара овом опису теби.

Али како се може рећи да ли је посвећеност његовом резултат здраве радне етике (и фино искреног инстинкта преживљавања, имајући у виду ова неугодна економска времена) или патолошко питање? Нови онлине истраживање које су развили истраживачи у Норвешкој тражи помоћ у одговору на то питање.

Креиран од психолога Цецилле Сцхоу Андреассен, доктора и колега са норвешког Универзитета у Бергену, скраћеница радног односа у Бергену састоји се од кратког упитника за интернет који се може завршити за око 10 до 15 минута. На основу критеријума који се користе за дијагнозу других зависности, скала оцјењује одговоре испитаника и класификује их као независне, благо зависне или радничке. И према студији о перформансама скале, објављеном 10. априла у Скандинавском часопису психологије, поуздано се разликује између радника и не-радника.

Нова и побољшана мера радне засвојености

Андреассен је већ 10 година проучавао радкхолизам и рекао доктору Питајте да је Бергенова скала побољшање у односу на друга анкета истраживања, пројекције и квизове, јер је развијена "узимајући у обзир перспективу зависности". Иако тренутно није укључена у Дијагностички и статистички приручник менталних поремећаја америчког психијатријског удружења (ДСМ-ИВ), Андреассен напомиње да многи истраживачи схватају да тај проблем функционише као зависност од коцкања (која је укључена у ДСМ-ИВ) и зависности од интернета (о чему се расправља за укључивање у, за наредну годину).

Берген Сцале, која је поверљива и никада не тражи ваше име, започиње постављањем основних демографских питања (година рођења, земље пребивалишта), а затим се помера на одређене упите о радном животу, као што су: "У просеку, како колико сати плаћеног посла обично завршавате сваке недеље? " Онда се упусти у то како се осећате о раду, тражите од вас да оцените неколико изјава релевантних за ваше искуство (на пример, "осећам се срећно када интензивно радим").

Дакле, шта радите ако узмете Берген Сцале (што можете учинити овде) и то вам говори да имате проблем. "Постоји пуно што можете учинити", рекао нам је Андреасен. "Ако желите сами покушати да решите проблем, можете слободно провести време, добити хоби, вежбати и покушати да видите друге људе." Ако то не успије или је твоја зависност озбиљна, Андреассен предлаже тражење савјетовања. "Може и помоћ помоћи и когнитивна бихејвиорална терапија и мотивацијски интервју", рекла је.

Затим на Андреасеновом дневном реду се прикупљају подаци о генетичким и хормоналним аспектима зависности од рада и комбинују их са информацијама окупљеним о аспектима понашања. Али најприје се нада да ће добити више људи да узму Берген скалу како би проширио међународне податке истраживања и учинили их доступним истраживачима о радној зависности. Помажете уз помоћ истраживања на линку испод:

Узмите анкету о мерењу зависности у Берген Ворк Ворк

Да ли сте радник? Нови тест може да вам каже
Категорија Медицинска Питања: Савети